Agenda van Randenbroek - Schuilenburg - Stoutenburg

Graag 15 minuten voor de les aanwezig zijn in de zaal. Je hebt dan voldoende tijd om om te kleden.

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Gymnastiek staand en lopend op leuke muziek. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand en op de stoel. Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Ook uw balans en weerbaarheid nemen toe. Kom meedoen op maandagochtend in de grote zaal van de Schuilenburghtflat. Iedereen doet mee op zijn of haa Lees meer...

met een gezellige groep een line dans les volgen,

gezond bewegen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het COVID-virus. Informeer vooraf naar de mogelijkheden over deze activiteit.Gymnastiek staand en lopend. U traint uw spieren, balans en ooghandcoördinatie in stand Wilt u op een vrolijke ontspannen manier in een groep aan uw conditie, lenigheid en spierkracht werken? Kom dan meedoen op de dinsdagochtend in het Klokhuis. Voor mensen, die nog minstens een half uur buiten kunnen lopen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Na de les dri Lees meer...

lichaam oefeningen die geest en lichaam gezond houden met een gezellige groep

dans/SRO

Chinese gezondheid oefeningen

fietsles voor beginners alleen voor vrouwen

Wij volgen de geldende protocollen rondom het Covid-virus. Dit houdt in dat de meeste Blijf Fit groepen vol zitten. Informeer vooraf bij de Buurtsportcoach naar de mogelijkheden; seniorensport@sro.nl of 033-4225100Qigong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. U oefent staand en in actieve zit. U traint uw lichaamsgevoel, balans en concentratie. Ontspannen door inspanning.. Spreekt d Lees meer...

beweging

ontspanning