Sporten en gezond bewegen

Sport
Graag 15 minuten voor de les aanwezig zijn in de zaal. Je hebt dan voldoende tijd om om te kleden.

Doelgroep: Voor ouderen die willen werken aan hun conditie/gezondheid. Mensen uit Randenbroek/Schuilenburg hebben voorrang.

Huidige groep: Leeftijden tussen de 25 t/m 65 jaar. (mannen)

Gezellig met mensen uit de omgeving gezond bewegen in de sportzaal Schuilenburg. Tijdens het sporten leer je ook andere mensen kennen uit de buurt. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau.

Voordelen: Werken aan je gezondheid, contacten maken en gezelligheid. Kortom een zinvolle dagbesteding.

Programma bestaat uit:

  • Begin: gezellig kletsen en warming up.
  • conditietraining
  • weerbaarheidstraining (trap en stoot technieken)
  • Einde: ontspanning (rekken, strekken en gesprekjes onderling)

Vergoeding: € 12,- per maand vooraf.

Proeflessen 2 keer = per les 1 euro.

Zondag: 19.30 t/m 20.30

Woensdag: 19.30 t/m 20.30

Wie

Volwassenen
Senioren

Prijs

€12,00

Wanneer

  • Wekelijks op woensdag van 19:30 tot en met 20:30
  • Wekelijks op zondag van 19:30 tot en met 20:30
juni 2022
madiwodovrzazo
1
2345
678
9101112
131415
16171819
202122
23242526
272829
30

Contact

Dhr. A. Amin
Contactpersoon

Neem contact op met Dhr. A. Amin:

-3